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条
“我最受益的
运动
”征文选登 前10项“我最受益的
运动
”之
作者:
暂无
来源:
老同志之友
年份:
2008
文献类型 :
期刊文章
关键词:
自行车
运动
老年人
具体做法
辽宁省
锻炼
冠心病
寿世保元
龚廷贤
腰肌
描述:
人未老,腿先老!老年人的一大特征就是腿先走不动了。随着年龄的增长,人体跟抬腿走路密切相关的骼腰肌、小臀肌都慢慢衰老,造成老年人容易跌倒。用什么方法能使腰腿部的肌肉锻炼效果更好呢?日本某大学的一个研究小组发现,在爬楼梯中,骼腰肌和小
适
应是
福
作者:
宗义
来源:
老同志之友
年份:
2006
文献类型 :
期刊文章
描述:
,就不给子女添麻烦。经亲友帮助考察,她住进托老所。
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