X明代龚廷贤的修德抗衰之道（四）

【作者】 周贻谋

【刊名】长寿

【关键词】 龚廷贤 抗衰 修德 明代 《寿世保元》 养生保健 延年

【摘要】在龚廷贤所撰写的《寿世保元》一书中,收录了一首《延年良箴》,这是专为劝诫人们如何注重养生保健以求延年益寿所写的箴言。文字较为通俗易懂,特抄录如下:四时顺摄,晨昏护持,可以延年。三光(日、月、星)知敬,雷雨知畏,可以延年。

【年份】2008

【期号】第1期

【所属分类】 R212