唱歌益于健身

【作者】 顾维明

【刊名】体育世界

【关键词】 气功 长期坚持 健身 新加坡 中枢神经 医学家 想像力 运动 记者 龚居中

【摘要】把唱歌作为养身之道。我觉得唱歌本身就是一种气功,在一定节奏下,在规定的范围运气,让自已的中枢神经和整个肌体协调起来,这本身就是一种功,就是一种运动,同时还能自觉地追求艺术,陶治情操,净化灵魂,长期坚持就会受益。"医学家们通过长期的观察,体验发现,恰当的唱歌,能使住意力集中,精力

【年份】1994

【期号】第12期

【所属分类】 R161