任我逍遥度百春

【作者】 梁兆松

【刊名】健康博览

【关键词】 龚廷贤 寿世保元 养神 细读 明朝 七律 清心寡欲 人欲 乐意 生命活动

【摘要】明朝龚廷贤所著《寿世保元》中有一首七律:“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎热变诈都体问,任我逍遥度百春。”细读详审,堪称延年益寿之秘诀。“惜气存精更养神”,大意是:人欲延年百岁,首先要敛

【年份】1996

【期号】第10期

【所属分类】 R212